Only tear drops

1267639_563044460399776_2088293544_oMåske har du prøvet det selv. At kæmpe og kæmpe for at nå et mål, og i det øjeblik målet nås, at mærke hvordan øjnene bliver våde, og tårerne pibler frem. Der har for nyligt været maraton i København, og ved målstregen blev der grædt, hulket, snøftet og råbt – af stolthed og glæde. Mange fælder en lille tåre efter sin første ironman, maraton, 5 km eller lignende fysiske målsætninger. Og ens nærmeste bliver rørt, når de ser deres far, bror, søster eller nær ven løber over målstregen. Og det er helt okay – du må godt, for DU HAR FORTJENT DET!

 

Jeg kender det personlig alt for godt, det med at fælde en lille tåre, når én jeg holder af opnår en målsætning. Hvis jeg skal være helt ærlig, så er det ikke kun med én, jeg har nær. I og med en stor del af mit liv består af konkurrence, så oplever jeg ofte folk, som efter en hård kamp når i mål, med noget de har kæmpet for. Stoltheden lyser ud af dem, og kampen de har kæmpet, kan jeg føle på min egen krop. Det er så fantastisk at se folk opnå de ting, de har drømt om.

 

Det er nu tid til, at alle de nye studenter får deres hue på. Tre sjove og hårde år er nu omme, og ens slid og kæmpen munder nu ud i symbolet på den vundne kamp: Studenterhuen. Det er kulminationen på kampen om at få gode karaktere, kampen som teenager eller kampen om bare at bestå. De er alle lige vigtige og alle lige meget værd, når huen endelig sidder på sin plads. Det hele bliver fejret med maner, fest, gaver og masser af grin. Og mange forældre og søskende græder af stolthed.

Photo 20-05-14 11.54.20 (1)

I denne uge havde jeg en kvinde som opnåede sin målsætning, en fysisk målsætning. Vi sad og snakkede om succesen og en lille tåre gled ned over hendes kind. Hun stoppede midt i en sætning og bebrejdede sig selv for at flæbe. Men det er jo en glædeståre! Hvorfor er det, at fysiske målsætninger ikke er på lige fod med alle uddannelses- eller karrieremæssige målsætninger. Alle målsætninger kræver hårdt arbejde, og alle er de en sejr.

DSC_0312I en verden hvor vi sÃ¥ ofte nedgør os selv, hvor vi sjældent har brug for fjender pga. vores egen dÃ¥rlige selvtillid, her er der brug for anerkendelsen af sejrene, og brug for plads til at fejre dem. At være stolt af sig selv er en sjældenhed, sÃ¥ nyd det! Og alle de glædestÃ¥rer, du nogensinde føler presse pÃ¥, lad dem flyde frit. De kommer ikke ofte, men de er uvurderlige, for de repræsenterer din kamp, din viljestyrke, dit mod og din sejr. De skal vises frem med stolthed. Du gjorde det. Du satte dig noget for, og du opnÃ¥ede dit mÃ¥l – vær stolt!!!

underskrift2

Sund konkurrence

Photo 22-05-14 22.20.36 (1)

For nogle uger siden afholdte jeg Urban Training vol. 2. Urban Training er en træningssession, der foregår ude i byens områder i stedet for inde i et center. Det var super hyggeligt som altid. Der var plads til både grin, sved og masser af hårde øvelser.

Det var en af de rigtige varme dage, og vi var derfor ikke de eneste, som havde fÃ¥et ideen om at tage ud i nature :-) Der var mildest talt propfyldt i Søndermarken, og det var ikke rigtig muligt at lave de ting, jeg havde planlagt. Heldigvis var det nogle friske kvinder, jeg havde med, sÃ¥ det gjorde ingenting – de var alle klar til at give den gas, lige meget hvad jeg end fandt pÃ¥. 

“Man er altid lidt bange for at give alt hvad man har  – for man ved at med Tanja bliver det altid vildere og vildere som tiden skrider frem :-)” Elisabeth Sass

Når nu jeg underviser, så er der altid et lille element at konkurrence. Det er vigtig for mig, da det generelt hjælper os til at yde mere, end hvad vi tror, vi kan. Det handler om et grundlæggende ønske om at være den bedste, og det ønske skal vi bruge effektivt.

Photo 05-06-14 12.17.54.jpgPhoto 11-06-14 17.04.47

I en af mine mødregrupper konkurreres der om at være den hurtigste løber. Det har hele tiden været Christina som virkelig kan give den gas og har en god grund form. Men Mette kommer skræmmende tæt på Christina. De sørger for at holde hinanden i god form samtidig med, at de er gode veninder. Det er det, vi skal bruge hinanden til – få inspiration og få det bedste ud af os selv :-)

De her to skønne kvinder er ikke de eneste som formÃ¥r at bruge hinanden. Jeg har mange venner i triverden og en af de ting, som triatleter er gode til, er at konkurrere. Vi kan bare det der 😉

521632_10150764727557952_298341767_n

Never the less, så har jeg to veninder som har brugt hinanden som motivationsfaktor ved flere stævner. Det er begge to stædige, sjove og fantastiske kvinder. Den ene er en smule bedre til de lange distancer som IRONMAN, hvor den anden styre den halve distance. I flere år har de kørt nogle af de samme stævner,  hvor de skiftevis kan fejre sejren over hinanden

Det fede ved de her to skønne og lidt småskøre triatleter er, at de har været venner i lang tid og er stadig glade på hinandens vegne. Men når startskuddet går, er der kamp til stregen, og hvis tempoet falder, så sidder frygten om at blive overhalet i baghovedet. I år har begge haft et hovedmål – Kvalifikation til VM på 1/2 ironman distancen I Canada. Og begge har allerede fået en spot til stævnet.

Brug hinanden, alle har svagheder og alle har styrker og sammen er vi stærkere – at least that’s what I believe :-)

underskrift2