Breathe and reboot

Billede

Skærmbillede 2014-10-04 kl. 21.55.47 Jeg sidder her pÃ¥ Mallorca og tænker tilbage pÃ¥ Ã¥ret der gik. Som triatlet er denne periode som nytÃ¥r, hvor sæsonen slutter og der bliver reflekteret over tingene. For mig er Ã¥rets sidste stævne lige pÃ¥ trapperne og presset har aldrig været større…shit

 

After all, computers crash, people die, relationships fall apart. The best we can do is breathe and reboot

 

Lige præcis den følelse sad jeg med for 3 mÃ¥neder siden. Efter knap halvandet Ã¥r med forskning skulle specialet afleveres og studiet skulle afsluttes. Specialeskrivningen gik ikke som forventet, hvilket resulterede i, at jeg ikke kunne stille til start til sæsonens store hovedmÃ¥l – Danmarksmesterskaberne pÃ¥ halvironman distancen. Jeg var mildest talt en mentalt presset kvinde. Der var intet som gik efter planen. Jeg er normalt en happy go lucky kinda GAL, men der var ikke meget HAPPY tilbage og bestemt intet held. Der var intet andet at gøre end at trække vejret og starte forfra. Forfra med specialet og forfra med trisæsonens hovedmÃ¥l. Som tidligere skrevet gik specialet over alt forventning, læs mere om det her :-)

Og sÃ¥ til sæsonens nye hovedmÃ¥l – EM halvironman pÃ¥ Mallorca den 18 okt. – wait for it – som PRO. Som den meget atypiske triatlet har jeg aldrig haft den store interesse i ironman og har altid stillet op i kortere distancer som sprint og OL distance. Og mit hovedfokus har været DM stævner, sÃ¥ jeg har ikke konkurreret i udlandet. Jeg har dog de sidste par Ã¥r fÃ¥et en forkærlighed for halvironman distancen, men har pga. skader ikke haft mulighed for at køre den distance særlig meget. Men det er heldigvis gÃ¥et godt de gange det er lykkedes og derfor tror jeg ogsÃ¥ pÃ¥, at det er en rigtig god distance for mig.

Som en del af breathe and reboot mantraet, sÃ¥ valgte jeg at tage til Mallorca efter den danske tri-sæson sluttede. To be honest – sÃ¥ er det lidt svært at trykke pÃ¥ nulstillingsknappen nÃ¥r vejret er halvkoldt og grÃ¥t. Her pÃ¥ Mallorca har jeg muligheden for at holde koncentrationen, slappe af og bruge min energi pÃ¥ træningen.

Det at sætte sig godt tilrette i flyet, høre stemmen sige “capin crew may please be seated” er som at genstarte computeren. Alt lukkes ned og først ved landing i Spanien er du klar igen – nu mere velfungerende.

Skærmbillede 2014-10-04 kl. 21.57.47Mallorca er fantastisk – det en enhver cykelelskers paradis. Vi kan boltre os i bjerge med lange hÃ¥rde stigninger hvor sveden pibler frem, agere supermænd med flade, lækre turbo veje og stadig finde nye ruter efter flere Ã¥rs træningslejre – altsammen i korte bukser. Se det er lykken 😉

Som triatlet bliver der som sagt svømmet, cyklet og løbet :-) GO FIGURE 😉
Skærmbillede 2014-10-04 kl. 21.20.40

Efter en sommer hvor jeg ikke har haft mulighed for at køre pÃ¥ min elskerede Specialized cykel – pga. dumme tyve, sÃ¥ har jeg nu endelig fÃ¥et en MEAN MACHINE igen og den kører som en drøm :-) Jubiii :-) Det skal dog lige nævnes at jeg har været sÃ¥ heldig at have en ven, som generøst har lÃ¥nt sin Cervelo P2 ud til mig…..HELE SOMMEREN :-) Han er heldigvis ikke verdens højeste mand, hvilket gør at cyklen passede super og jeg ved ærligt talt ikke, hvad jeg skulle have gjort uden hans hjælp. NÃ¥r jeg nu kommer hjem til DK, kan jeg endelig aflevere cyklen tilbage til ham med et kæmpe kram og adskillige smil :-) TAK MADS – du er fantastisk :-)

Skærmbillede 2014-10-04 kl. 21.20.50I og med jeg ikke er den mest erfarne langdistance triatlet, sÃ¥ er min tid i bøjlen begrænset og jeg har altid været fint tilpas i siddende stilling og sÃ¥ bare give den gas til stævner. Nu tænker du mÃ¥ske what the fuck is she talking about…. Det er sÃ¥dan at os cykelelskere ved at der findes mange forskellige cykler og jeg kan skrive en hel blog omkring hvilke cykler jeg  elsker, men en ting skal du lige have med her NU. NÃ¥r man cykler pÃ¥ en racercykel sÃ¥ snakker man om de mange fine cykler din bedre halvdel tvinger dig til at se pÃ¥ i fjernsynet hvert Ã¥r nÃ¥r touren(Tour de France) starter. Som triatlet sÃ¥ findes der stævner hvor man ikke mÃ¥ ligge i en gruppe, man skal altsÃ¥ køre HELT MUTTERS ALENE og her er det super vigtigt at man fylder mindst muligt i vinden, da du jo som sagt ikke har et helt hold af hjælperyttere til at ligge i læ bagved (dvs. “drafte”). PÃ¥ en enkeltstartcykel, putter man fine lange bøjler pÃ¥, sÃ¥ man kan ligge sig sÃ¥ langt ned som muligt og være mest mulig aerodynamisk. Da jeg har kørt DM Kort serien, hvilket er draft stævner for eliten, sÃ¥ har jeg ikke kunnet bruge tri-cyklen og derfor ikke fÃ¥et trænet det at ligge i bøjlen. But believe me – NU har Beks tvunget mig til at sidde i den bøjle. Selvom Rebecca og jeg har trænet sammen flere gange, sÃ¥ har vi faktisk aldrig cyklet særligt meget sammen og da Beks er stor-elsker af sin tri-cykel – of course – hun har jo en fucking-P5-seriøs-mean-machine ;-), sÃ¥ har jeg ALDRIG ligget sÃ¥ meget i bøjlen som pÃ¥ denne tur. Og thank GOD for that – det havde jeg brug for :-)Skærmbillede 2014-10-04 kl. 21.25.28

Som sagt sÃ¥ er det sgu EM lige om snart og det er jo dejligt varmt her pÃ¥ Mallorca which brings me to SVØMNINGEN. Vandet er sÃ¥ varmt at svømningen helt klart bliver uden vÃ¥ddragt. Dette er for nogle rigtig fint og for andre et rent skræk senarie. For mig – uhmmm  sÃ¥ prøver jeg at trække vejret tager tingene som det kommer 😉

Skærmbillede 2014-10-04 kl. 21.48.00De fleste triatleter sidder nu som sagt i denne tid og reflekterer – en ren januar feber kommer over dem og der bliver sat nye mÃ¥l for næste Ã¥r. De fleste er godt trætte af al træningen op til deres sidste løb og glæder sig til offseason, fest og farver, men tro mig den følelse holder ikke længe. Triatleter har normalt et højt energiniveau og træningsabstinenserne kommer snigende og en ny mÃ¥lsætning er hurtigt opsat for næste Ã¥r. Personligt sÃ¥ venter jeg nok lige med at kigge frem mod næste Ã¥r til efter EM, men en ting er sikkert, og det er, at som nyudklækket kandidat, sÃ¥ bliver det nye Ã¥r meget anderledes. Jeg vil dog allerede nu taget mantraet med mig og prøve at huske at nogle gange sÃ¥ skal selv mennesker nulstilles. Jeg er selv blevet nulstillet og startet op med et program slettet og et nyt kørende – for første gang i over 20 Ã¥r kan jeg ikke længere kalde mig studerende.

Det er tid til breathe and reboot – cause my life is just getting startet :-)

 

xoxo

underskrift2

 

Leave a little sparkle wherever you go :-)

Billede

Mallorca bannerSå er det blevet tid til at pakke jakken væk og bikinien frem :-) Jeg er ankommet til Mallorca hvor jeg skal nyde det dejlige vejr helt indtil den 22 okt. Det er faktisk laaang tid og det er ikke så ofte at jeg er væk fra min bedre halvdel Ole, så det skal nok blive spændende :-) Han er normalt min tro rejsekammerat på alle træningslejre, men ikke denne gang. Denne tur handler om GIRL POWER. Min fantastiske veninde Beks og jeg skal træne i lidt over 2 uger frem mod ITU EM halvironman.

De første par dage er gået og alt går hidtil godt, selskabet er skønt og træningen er godt kørende. Jeg har nu fået anskaffet mig en ny cykel efter den meget dumme tyv stjal alle vores cykler i sommers. Vi to tøser har fået anskaffet os nogle særdeles black beauties :-) En sej SPECIALIZED og en fed CERVELO P5. Der er ingen der skal sige vi går ned på udstyr ;-) 1390660_696892313726959_3472193064048115590_nDa vi snart skal køre race den 18 okt, er der hård og lang træning i denne uge, men derimod en lidt mere overskuelig uge dernæst. SÅ sidste laaange og hård dag i morgen med 140km cykling og 10km offbike skal gennemføres med stil. Pga. den store mængde træning her på Mallorca, har der ikke været meget tid til andet end træning så undskyld de manglende opdateringer. De kommer i næste uge :-)

xoxo

underskrift2